Dagretraite De leider ben je ZELF

Thema: ‘de juiste aandacht voor groei’

 Een dag ‘me-time’ met aandacht op persoonlijke groei. Wat is nu echt belangrijk voor jou? Waar geloof je in? Hoe blijf je trouw aan de dingen die je het liefst wilt doen? Dit zijn vragen die we gaan onderzoeken tijdens deze dagretraite.

Na de wintertijd waarin we meer naarbinnen keren, verstillen en overdenken wat ons voornemen is voor het nieuwe jaar. Gaan we nu richting de lente. Een seizoen waarin het ‘gezaaide’ voornemen langzaam zichtbaar wordt. Tijdens deze dag gaan we op zoek naar jouw groeikracht. Naar het persoonlijk potentieel wat in jou zit. En hoe je dit nog beter kan integreren in je dagelijks leven.

 Veel mensen vinden thuis eenvoudigweg geen rust en gaan door op de automatische (overlevings)piloot. Anderen worden in de stilte juist geconfronteerd met gevoelens, gedachten of emoties en blijven daarom liever niet te lang in de “ruststand”. Het gevolg is dat we een en al activiteit zijn, we staan continu aan, tot we op een gegeven moment noodgedwongen stilvallen – uit balans, depressief of opgebrand.

Tijdens iedere retraite zullen we ook stilstaan bij een speciaal thema. Deze keer gaat het over ‘de juiste aandacht voor groei’.

We doen dit op verschillende manieren; coaching, thema opstellingen, visualisatie en meditatie, stiltewandeling en energetische werk.

Anita ontwikkelde vanuit studies, reizen en haar eigen praktijk als coach, trainer en Mindfulness yogadocente het Multi Dimensionaal Systeem. Dit is een integraal systeem van de fysieke, emotionele, mentale en spirituele niveaus van Zijn die elkaar continu beïnvloeden.